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  3. 自宅で超簡単にできる自家製辣油の作り方

自宅で超簡単にできる自家製辣油の作り方

2025 4/04
2024年12月2日2025年4月4日
僕が飲み食いし続けられる理由 おすすめサプリ
目次

【材料】

下記の分量は家庭用と言うことで写真の半分の量。

・サラダ油 250g

・一味唐辛子 50g

・青ネギ 青い部分 2束

・皮付生姜スライス 20g

・ニンニク 2片(皮を剥き、半割りにする)

・水 15cc

・花椒 3g (または山椒、パウダーでも粒でも可)

・鷹の爪 5g

【作り方】

1.フライパンの準備
深めのフライパンを用意し、サラダ油を入れます。フライパンは深い方が安全です。

2.香味野菜の準備
青ネギの青い部分を切り、にんにくを半割りにして準備します。しょうがもスライスしておきます。

3.加熱開始


フライパンに青ネギ、にんにく、しょうが、鷹の爪(お好みで)を加えて強火で加熱します。フォアジャーや山椒は後で加えるため、まだ加えません。

4.油の温度を調整


強火で加熱していき、油が温まってきたら、油から出てくる水分が減るまで待ちます。これが「ごく弱火」になるタイミングです。

5.香りの変化を見極める
油が熱くなり、香味野菜や香辛料から音と気泡が小さくなり、青ネギの先端が色づいてサクッとした食感になったら、フライパンから取り出します。

6.一味オイルを作る
30ccの水を加えた一味唐辛子をフライパンに加え、温めた油を少しずつ流し入れます。油を加える際、音を立てずじゅわっとならないように注意します。もし油が十分に温まっていない場合は、再度温め直します。

7.オイルを混ぜる
油と一味を数回に分けて加え、よく混ぜ合わせます。

8.完成と寝かせる
最後に完成したオイルを一晩寝かせると、より香りが豊かになります。

中華料理・韓国料理 料理
自家製辣油 ラー油 辣油

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